Poddenerwowanie, brak skupienia - tak reagujemy, gdy komórki nie ma pod ręką. Uzależnienie od telefonów ma już fizyczne

– Telefony komórkowe stały się niezbędną częścią naszego codziennego życia i jednym z najpopularniejszych sposobów komunikowania się z innymi – przypomina grupa badaczy w artykule, który ukazał się na łamach „Journal of Computer-Mediated Communication”. Stałe bycie pod telefonem zacieśnia więzy społeczne, a przy okazji poszerza pojmowaną przez nas okolicę. Wraz z przybyciem nowych ról telefonu, zwiększyło się nasze przywiązanie do komórki. Okazuje się, że ma ono nawet fizyczne efekty.

Smartfony to stosunkowo świeży wynalazek, więc wiąże się ze stosunkowo świeżymi terminami naukowymi, takimi jak FoMO (Fear of Missing Out), czyli strach przed tym, że omija nas coś w naszych – dość rozległych obecnie – kręgach znajomych. Osoby objęte FoMO nałogowo sprawdzają portale społecznościowe. Do FoMO dochodzi Nomophobia, czyli dyskomfort, który odczuwamy, gdy nie mamy kontaktu z technologią, np. gdy zostawiamy w domu telefon lub nie możemy go odebrać.

Naukowcy przebadali 40 użytkowników iPhone'ów. Odseparowali ich od telefonów, jednak tak, by mogli je widzieć i słyszeć. Gdy badani mieli telefon pod ręką, byli spokojniejsi i czuli się lepiej. Gdy telefon im zabierano, podnosiło się ciśnienie ich krwi, ogarniał ich ogólny niepokój, a serce zaczynało szybciej bić. Gorzej wypadali również podczas rozwiązywania testów. Okazało się również, że dzwoniący telefon rozpraszał w rozwiązywaniu testu jedynie, gdy znajdował się poza zasięgiem użytkownika.