Dzieci zapamiętują więcej, gdy długo śpią.
Dzieci zapamiętują więcej, gdy długo śpią. Fot. 123rf.com

Naukowcy z Uniwersystetu w Sheffield przeprowadzili badania z udziałem 216 niemowląt do 12 miesiąca życia. Okazało się, że dzieci nie są w stanie zapamiętać nowych zadań jeśli nie... zdrzemnęły się po nauce.

REKLAMA
Badania wskazują, że najlepszym momentem na naukę jest dla dzieci okres tuż przed zaśnięciem. Naukowcy pokazywali niemowlakom trzy nowe zadania z pacynkami. Grupa dzieci, które po nauce spały kilka godzin, wykazywała o wiele lepsze wyniki w rozpoznawaniu zadań od dzieci, które nie spały w ogóle lub drzemały krócej niż pół godziny. Wyniki badań opublikowano w Proceedings of the National Academy of Sciences.
Zeszłoroczne badania naukowców ze Stanów Zjednoczonych i Chin pokazały jak podczas snu tworzą się w mózgu nowe połączenia odpowiedzialne za pamięć. Czytanie dzieciom „na dobranoc” może być ważniejsze niż nam się do tej pory wydawało.
Źródło: BBC