Długie drzemki są kluczowe dla rozwoju niemowląt. Wtedy dzieci zapamiętują więcej

Badania wskazują, że najlepszym momentem na naukę jest dla dzieci okres tuż przed zaśnięciem. Naukowcy pokazywali niemowlakom trzy nowe zadania z pacynkami. Grupa dzieci, które po nauce spały kilka godzin, wykazywała o wiele lepsze wyniki w rozpoznawaniu zadań od dzieci, które nie spały w ogóle lub drzemały krócej niż pół godziny. Wyniki badań opublikowano w Proceedings of the National Academy of Sciences.

Zeszłoroczne badania naukowców ze Stanów Zjednoczonych i Chin pokazały jak podczas snu tworzą się w mózgu nowe połączenia odpowiedzialne za pamięć. Czytanie dzieciom „na dobranoc” może być ważniejsze niż nam się do tej pory wydawało.