Surfing, medytacja, jazda na rowerze – jak ludzie sukcesu spędzają swoje poranki?

Poranne rytuały pomagają odpowiednio nastawić się do nadchodzącego dnia.
Poranne rytuały pomagają odpowiednio nastawić się do nadchodzącego dnia. Fot. Chris DiGiamo / CC BY-NC-ND 2.0 / bit.ly/1R3NBEL
Kilkakrotne przestawianie budzika, prysznic w pośpiechu i brak śniadania. Tak wygląda poranny rytuał wielu pracowników korporacji i przedsiębiorców. Jak swój dzień zaczynają jednak osoby odpowiedzialne za zbudowanie tych korporacji? Na to pytanie, w graficznej formie odpowiedział The Sleep Matters Club należący do brytyjskiego sklepu handlującego... łóżkami i materacami.


Mark Zuckerberg
Budzi się o 8 rano, o ile nie pracował przez całą noc. Codziennie zakłada taki sam T-shirt, by zaoszczędzić czas poświęcany na podjęcie decyzji o tym, co na siebie włożyć.
Richard Branson
Pływa wokół swojej wyspy lub uprawia kite surfing, jeśli mocno wieje. Następnie gra w tenisa i dopiero zasiada do zdrowego śniadania.
Jack Dorsey
Budzi się o 5:30. Medytuje, a następnie przebiega 10 kilometrów.
Lord Alan Sugar
Jeśli nie jest akurat w drodze na spotkanie dotyczące The Apprentice (programu, w którym biznesmeni walczą o szansę pracowania z Lordem Alanem, przyp. red.) wskakuje na swój rower i przejeżdża 80 kilometrów przez wiejskiej okolice Essex.
Tory Burch
Budzi się o 5:45, sprawdza pocztę z pracy, podnosi trzech synów z łóżek, a następnie ćwiczy przez 45 minut.
Peter Jones
Prysznic, golenie i miska płatków – wszystko w ciągu 20 minut. Następnie łapie cappuccino i rusza do pracy sprawdzając przy tym dane dot. sprzedaży.
Tim Armstrong
Wstaje o 5 rano, czyta i ćwiczy, a następnie testuje produkty i wysyła maile.
Simon Cowell
Dwukrotnie ustawia w budziku drzemkę, a potem konsumuje śniadanie składające się z gorącej wody z cytryną, soku z papai z limonką, herbaty i 3 smoothies.
Arianna Huffington
Zażywa długiego snu, a każdy dzień zaczyna od 30 minut medytacji. Jest tak przekonana o jej pozytywnym wpływie, że oferuje cotygodniowe lekcje swoim pracownikom.
Indra Nooyi
Budzi się nawet o 4 rano, a w pracy jest najpóźniej o 7.

Źródło infografiki: Dreams.co.uk

Partnerem akcji "Akademia e-biznesu" jest home.pl

Znajdź nas na Znajdź nas na instagramie

Oceń ten artykuł:

Trwa ładowanie komentarzy...

BLOGI

NAJNOWSZE WPISY

Magda StawskaMagda Stawska

Aby trwać trzeba przetrwać. Aby przetrwać trzeba działać. Człowiek od wieków poszukuje sposobów na bezpieczne trwanie.

Jarosław TrelaJarosław Trela

Ocieplenie klimatu staje się faktem, odczuwalne jest na masową skalę. Był to jeden z głównych powodów, dla którego założyłem Vertigo Green Energy.

Piotr BuckiPiotr Bucki

5 listopada 2016 roku portal BuzzFeed opublikował quiz. Do dziś zrobiło go ponad 5 milionów kobiet i kilkuset mężczyzn.