Reklama.
Na stronie Welbi (welbi.pl) znajdziesz narzędzia, które pozwolą Ci zadbać o siebie holistycznie – aplikacja prozdrowotna podpowie Ci, co powinieneś robić, aby wprowadzić zdrowe nawyki do swojej codziennej rutyny, usługi telemedyczne pozwolą Ci skontaktować się z lekarzem bez czekania w kolejkach, a artykuły o zdrowym stylu życia, ustrukturyzują Twoją wiedzę w tym temacie.
Od czego zacząć?
Zacznij od ściągnięcia aplikacji. Aplikacja wykona pogłębioną analizę Twojego stanu psychofizycznego w oparciu o dane pochodzące z trzech źródeł: ubieralnych urządzeń smart (zegarki, opaski sportowe, pulsometry), wprowadzanych ręcznie danych biometrycznych (wiek, płeć, wzrost, waga, obwód talii i bioder) i opisanej przez Ciebie autooceny nastroju.Im więcej danych zapewnisz aplikacji, tym więcej otrzymasz informacji zwrotnych o swoim zdrowiu. Co ciekawe, aplikacja analizuje nie tylko Twoją kondycję fizyczną i psychiczną, ale przede wszystkim zależności pomiędzy nimi. Jeśli ciekawi Cię, czy po nieprzespanych nocach masz większą tendencję do odczuwania obniżonego nastroju, dzięki Welbi możesz to sprawdzić.
Apka ocenia parametry życia w pięciu kategoriach. Są to umysł (informacje o nastroju i samopoczuciu), serce (dane z urządzeń monitorujących tętno i wydolność tlenową), sen (analiza długości i jakości snu), waga (podstawowe dane biometryczne) i aktywność (licznik kroków oraz monitoring aktywności sportowej).
Użytkownik aplikacji nie tylko dowiaduje się, jak wyglądają te parametry w jego przypadku, ale także uzyskuje podpowiedzi, co zrobić, aby było lepiej. Mobilne oprogramowanie staje się niejako kopalnią wiedzy o psychice, kondycji, jakości wypoczynku, diecie oraz sprawności fizycznej wraz ze sposobami na poprawę w każdym z tych wymiarów zdrowia. W rezultacie korzystanie z innych apek zdrowotnych staje się zbędne, bo Welbi sczytuje i dogłębnie analizuje dane dotyczące i ciała, i zdrowia.
A co jeśli Twoje wyniki nie są zbyt dobre?
Jeśli aplikacja zauważy coś niepokojącego, zasugeruje konsultację z lekarzem. Na stronie Welbi (welbi.pl) można bezpośrednio zarezerwować telewizytę u lekarzy aż 20 specjalizacji. Na niektóre e-wizyty nie będziesz czekać nawet godziny. W razie potrzeby lekarz wystawi Ci e-zwolnienie, e-receptę czy e-skierowanie. Co więcej, wizyty online bez skierowania są możliwe nawet u takich specjalistów jak kardiolog, neurolog czy ortopeda.Dodatkowo w aplikacji zdrowotnej znalazły się opracowane przez specjalistów rekomendacje zmiany nawyków żywieniowych lub przyzwyczajeń związanych z aktywnością ruchową. Takich zachęt, a zarazem wyzwań do przejścia na zdrowy styl życia, Welbi ma do zaoferowania swoim użytkownikom aż 21.
Welbi dostarczy Ci kompletu informacji o wszystkich działaniach, które warto podjąć, aby zadbać o zdrowie. Aplikacja przeanalizuje informacje o Twoim zdrowiu, a łatwy i szybki dostęp do lekarzy przez stronę welbi.pl, pomoże, gdy Twój organizm wyśle sygnał, że coś jest nie tak. Nie czekaj wtedy aż objawy przybiorą na sile (większość chorób w zaawansowanym stadium jest trudno wyleczyć), a zgłoś się do lekarza po poradę od razu. W końcu wykonywanie regularnych badań lekarskich, takich jak morfologia, badanie poziomu cukru czy cholesterolu, także powinno wejść Ci w nawyk.
Welbi będzie skutecznie motywować Cię do realizowania kompleksowego planu dbania o zdrowie. Artykuły dostępne na stronie, spersonalizowane porady przygotowywane przez aplikację i dostęp do e-wizyt, pomogą w stopniowym doskonaleniu codziennego trybu życia.
Welbi pozwoli Ci poznać potrzeby organizmu i odkryć, jak wykorzystać tę wiedzę, by zadbać o siebie najlepiej, jak to tylko możliwe. Wejdź na welbi.pl lub ściągnij aplikację bezpośrednio ze sklepu Google Play (na system Android) i App Store (na system iOS).
Artykuł powstał we współpracy z Nationale-Nederlanden