Masz dość siedzenia na Instagramie? Oto instrukcja, jak usunąć konto z telefonu

W dzisiejszych czasach unikanie mediów społecznościowych udaje się nielicznym. Jeśli już raz zagłębimy się w świecie social mediów, to później z trudem będziemy mogli z niego zrezygnować. Eksperci od dawna alarmują, że uzależnienie od internetu to prawdziwy problem, którego nie należy lekceważyć. Jako jeden z głównych powodów "obsesyjnej" obecności w sieci podaje się chęć ucieczki przed światem rzeczywistym.

Instagram jest jednym z najpowszechniej używanych portali społecznościowych (obok Facebooka i Twittera). Możemy dzięki niemu publikować zdjęcia, filmy, ale i relacje, które znikają po 24 godzinach od publikacji. Na platformie znajdziemy nie tylko naszych znajomych. Swoje konta pozakładały tam znane osobistości takie jak politycy, sportowcy, aktorzy, muzycy czy aktywiści. Do końca 2021 roku na serwisie zarejestrowało się łącznie około 909 mln użytkowników.

Jeśli więc zdecydowaliście się, że nie potrzebujecie już dłużej Instagrama na swoim telefonie, bo zwyczajnie marnujecie na nim swój czas lub macie zupełnie inny powód, redakcja INNPoland.pl wyjaśnia, jak w prosty sposób usunąć konto z serwisu.

Jak usunąć Instagram?

Konta na Instagramie nie da się niestety usunąć z poziomu samej aplikacji. Potrzebna nam do tego będzie przeglądarka. Zanim przedstawimy listę "krok po kroku", radzimy, by przed skasowaniem konta pobrać wszystkie zawarte na profilu materiały (m.in. zdjęcia). Usunięcie konta jest równoznaczne z utratą postów, wiadomości i komentarzy.

1. Zaloguj się na swoje konto na Instagramie, a następnie za pomocą przeglądarki mobilnej lub komputerowej przejdź pod adres https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/.
2. Na ekranie pojawi się następnie pytanie "Dlaczego chcesz usunąć konto?". Po rozwinięciu paska z odpowiedziami wskaż swój powód.
3. Po kliknięciu jednej z odpowiedzi na dole ukaże się pole, w którym ponownie będziesz musiał / musiała wpisać hasło do istniejącego konta.
4. Na sam koniec naciskasz przycisk "Usuń konto [nazwa użytkownika]".

– Po upływie 90 dni kopia Twojej zawartości może być nadal przechowywana w pamięci zapasowej, z której korzystamy do odzyskiwania danych w przypadku awarii, błędu oprogramowania lub innej sytuacji utraty danych. Możemy zatrzymać Twoje dane w związku z kwestiami prawnymi, naruszeniami regulaminu lub działaniami mającymi na celu zapobieganiu szkodom – czytamy na stronie głównej Instagrama.

Jak tymczasowo wyłączyć konto na Instagramie?

Jeżeli nie chcemy usuwać konta na Instagramie, zawsze możemy sięgnąć po inne rozwiązanie, jakim jest jego tymczasowe wyłączenie. Opcja ta wiążę się z tym, że zdjęcia, profil i komentarze zostaną po prostu ukryte przez aplikację. Z funkcji tej można skorzystać wyłącznie z poziomu przeglądarki mobilnej lub komputera. Jak to zrobić?

1. Kliknij zdjęcie profilowe znajdujące się w prawym górnym rogu strony. Później wybierz kolejno: Profil > Edytuj profil.
2. Zjedź w dół i naciśnij opcje "Tymczasowe wyłączenie konta" w prawym dolnym rogu.
3. Na ekranie pojawi się następnie pytanie "Dlaczego chcesz usunąć konto?". Po rozwinięciu paska z odpowiedziami wskaż swój powód.
4. Po kliknięciu jednej z odpowiedzi na dole ukaże się pole, w którym ponownie będziesz musiał / musiała wpisać hasło do istniejącego konta.
5. Na zakończenie kliknij "Wyłącz tymczasowo konto".

W przypadku, gdy będziemy znów chcieli cieszyć się możliwościami Instagrama, wystarczy ponownie zalogować się na konto.

Jak sprawdzić czas poświęcony na przeglądanie Instagramu?

Instagram wprowadził nową opcję, dzięki której dowiemy się, ile czasu średnio przeznaczamy na scrollowanie Instagrama. Taka wiedza może pomóc nam ograniczyć korzystanie z aplikacji. Jak zatem sprawdzić ten wskaźnik? "Czas spędzony na Instagramie jest mierzony od momentu uruchomienia aplikacji do jej zamknięcia lub skorzystania z innego programu zainstalowanego na urządzeniu" – podaje serwis.

1. 1. Przejdź do profilu, dotykając ikonki człowieka lub zdjęcia profilowego w prawym górnym rogu.
2. Naciśnij ikonkę trzech kresek w prawym górnym rogu, a później kliknij w "Ustawienia".
3. Wejdź w opcję "Twoja aktywność". Po przeniesieniu do odpowiedniej zakładki na ekranie pokaże się wykres ze średnim czasem spędzonym na Instagramie w ciągu ostatniego tygodnia.