
Michał Gołkiewicz i Tomasz Styk to lublinianie, którzy postanowili pomóc zdobywać sportowcom miejsca na podium. Jak? Za pomocą odpowiednio zaprogramowanej diety. „Na swoim” koncie mają już wiele sukcesów, w tym najnowszy – brąz młodego pływaka Jana Świtkowskiego na dystansie 200 m. stylem motylkowym.
Poukładaliśmy mu żywienie, wprowadziliśmy kilka nowinek naukowych. Po analizie jego wyścigu okazało się, że ostatnią długość basenu pokonał szybciej niż mistrz świata i mistrz olimpijski. Często w tym momencie u innych zawodników występuje efekt ściany. Janek na finiszu przeskoczył z siódmego miejsca na trzecie. Sportowcy wyczynowi to zwykli ludzie, których organizmy są poddawane gigantycznym przeciążeniom. Często trenują po dwa razy dziennie przez pięć dni w tygodniu. Przy złej diecie, duży wysiłek może ogołocić organizm ze składników odżywczych. Jeśli pływak nie jest dobrze odżywiony, to nawet po uderzeniu ręką w ścianę basenu może sobie złamać rękę. Czytaj więcej
Napisz do autora: daniel.kotlinski@innpoland.pl
